Podcast – Fai il pieno di Energia!

Sono 20 puntate molto stimolanti con lo scopo di risvegliare in noi nuove energie vitalizzanti (durata da 5 a 8 minuti ciascuno).

Il progetto può prevedere l’invio di un Podcast ai collaboratori dell’azienda con cadenza settimanale, per esempio tutti i lunedì.

Ciascun audio inizia con un mio breve canto di benvenuto che scalda subito il cuore, seguito da un argomento in cui sviluppo spunti di riflessione tratti dai miei migliori insegnamenti frutto di tanti anni di esperienza manageriale, artistica e spirituale. Il tutto è arricchito e allietato da inserti in sintonia con il tema trattato.

Sono brani cantati da me, deliziosi raccontini sapienziali, spezzoni esilaranti tratti da film comici, pratiche meditative per entrare in se stessi portando armonia e leggerezza, esercizi pratici molto divertenti che aiutano a risvegliare le energie positive, il tutto su basi assolutamente scientifiche.

Gli effetti desiderati sono: la gioia come nuova abitudine da tenere in allenamento e lo slancio per superare le difficoltà di ogni giorno.

Qui sotto potete ascoltare alcuni esempi in modo da avere un’idea di ciò che vi offro:

Ecco i titoli dei 20 Podcast per avere un’idea degli argomenti:

• Come cambiare stato d’animo per superare alcuni momenti difficili della giornata;
• Apri tutte le porte con un sorriso;
• Trasforma la tua vita con un’abitudine nuova: la gioia;
• Come prendere con saggezza gli alti e bassi della vita;
• La Gratitudine come risorsa;
• L’allineamento mente-cuore aiuta a prendere le buone decisioni;
• E adesso un po’ di auto-ironia per contrastare seriosità e depressione;
• Affronta le difficoltà con la forza di un leone;
• La doccia del buon umore;
• Un modo efficace per difenderti dalle negatività;
• Smile! …. e le cellule ricevono una bella secchiata di endorfine;
• Il sorriso interiore;
• Come far decollare la giornata;
• Ridere è una cosa seria! Chiedetelo al sistema immunitario;
• Buongiorno! Quando buongiorno vuol dire veramente buongiorno;
• Unità nella molteplicità delle funzioni – Sentirsi parte di un tutto;
• Il ruolo della sofferenza;
• La speranza;
• Lo stupore;
• Finale esplosivo!