Happiness Training

Un buon Trainer deve essere capace di catalizzare, di entusiasmare, di far fare alle cellule del corpo una standing ovation ! Vivere come in un sogno ad occhi aperti l'emozione di un viaggio che ci proietta verso un grande obiettivo; celebrare insieme la gioia della vittoria per il suo raggiungimento.

Il caos prodotto da uno stato di non coerenza e disallineamento cervello-cuore, produce una condizione di stress e di tensione permanente, di solito inconscia. In tale condizione le nostre relazioni sono tese, siamo spesso stanchi, la salute non è buona e il nostro morale va su e giù come sull’ottovolante del luna park.

Sappiamo cosa sia la gioia, perché capitano a tutti noi momenti di gioia. Ma proprio perché «capita», si ritiene che essa sia qualcosa che succede senza ragioni precise. Ma quegli attimi illuminano la vita, ne rivelano la trama profonda. Per alcuni diventano così importanti che, da essi nasce l’esigenza del cambiamento e della trasformazione.

La nostra intelligenza, benché si sia sviluppata nel corso di un’evoluzione millenaria, rimane ancor oggi, per gran parte dell’umanità, al servizio dei meccanismi primitivi delle 3 P: Paura, Piacere, Potere.

L'idea di è quella di una performance interattiva nell'ambito di Convention ed Eventi in cui il Trainer porta il pubblico in pochi minuti ad essere il vero attore. Si forma da subito una partecipazione molto intensa in un vortice in crescendo di energia.

L’arte della convivialità passa innanzitutto da un atteggiamento mentale di predisposizione al dono di sé e all’empatia. In una sua famosa poesia, Gibran paragona l’amore al farsi cibo per gli altri, quindi diventare capaci di offrirsi intorno alla mensa per soddisfare la fame non solo fisica dei nostri commensali.

Vorrei condividere con voi alcuni pensieri sul Cuore in particolare e sul funzionamento nostro corpo in generale attraverso le parole illuminanti della Dottoressa Silvia Di Luzio. "Non sentirete parlare di sentimenti, emozioni o amore ma cercherò di farvi entrare in una nuova dimensione che unisce la scienza alla spiritualità passando attraverso la poesia della vita."

Troppo spesso la nostra vita è legata alla seriosità. I doveri, gli obblighi, i precetti, siano essi d’ordine sociale oppure autoprodotti, assorbono la nostra attenzione, la nostra tensione a vivere il tempo della nostra permanenza sul nostro pianeta.